Johny | 21 lutego 2016 konkurs tatry turystyka zimowa

Konkurs z okazji 18-lecia trwa!

Przypominamy o trwającym konkursie z okazji 18-lecia naszego klubu!

 

logo_sakwa_maleDo tej pory konkurs cieszył się sporym zainteresowaniem. Prezentujemy zdjęcia wykonane przez naszych klubowiczów podczas zimowych konkursowych wycieczek, a były to między innymi Czerwone Wierchy, Wołowiec, Kasprowy Wierch, Pośrednia Turnia, Zawrat, Kozi Wierch, Bobrowiec, Kościelec oraz Świnica. Dodatkowo załączamy kilka wartych odwiedzenia stron, które pomogą przy planowaniu tras.

 

Była to głównie działalność po polskiej stronie Tatr, głównie w Tatrach Zachodnich i okolicy Hali Gąsienicowej.  Zachęcamy również do odwiedzania części słowackiej. Jest tam wiele łatwo dostępnych, a jednocześnie pięknych i  odludnych miejsc wartych odwiedzenia. Nie bójmy się schodzić ze szlaków, pamiętajmy tylko o ubezpieczeniu i oczywiście unikaniu filuców 🙂

W ostatnim czasie aktywność sakwowiczów w Tatrach nieco zmalała. Zapewne wynikało to z sesji, powrotów do domów i trudnych warunków panujących w górach. Mocno liczymy na to, że warunki wkrótce ulegną poprawie i pozwolą na bezpieczną działalność.

Kilka stron na których można znaleźć propozycje ciekawych wycieczek, wraz ze zdjęciami i fajnymi opisami:

http://drytooling.com.pl – strona Damiana Granowskiego. Ciągle uzupełniana o nowe drogi wspinaczkowe, szczyty, trasy i ciekawe artykuły. Warto odwiedzić!

http://zipi.r-k.pl/ – świetny blog, naprawdę dobre galerie z fajnych wycieczek.

http://hemli-w-gorach.blogspot.com/p/wycieczki.html – super opisane wycieczki i sporo informacji topograficznych o Tatrach

http://www.portalgorski.pl/blogi/post/zimowe-trasy-w-tatrach-wysokich-hala-gasienicowa – zimowe wycieczki na Hali Gąsienicowej. Warto zaglądać, z pewnością pojawi się ich więcej z różnych części Tatr.

http://tatry.info.pl/ – zawiera opisy szlaków zarówno w polskiej jak i słowackiej części Tatr o różnym stopniu trudności

http://www.nieznanetatry.pl/ – ciekawa strona. W zakładce Tatry nieznane można znaleźć opisy wejść na kilka kultowych szczytów tatrzańskich na które nie prowadzą szlaki.

 

Johny | 27 grudnia 2015 boulder pamięć pakiet jestem w goprze konkurs Wigilia

Konkurs wigilijny i kilka ciekawostek

Rozwiązanie konkursu na najciekawszy prezent nie było łatwe. Wasza pomysłowość była naprawdę niesamowita. Wybranie tylko jednego pomysłu okazało się niemożliwe. Dlatego też zamiast jednego zwycięskiego miejsca przedstawiam poniżej całe podium plus wyróżnienia.

Oceniana była przede wszystkim pomysłowość i wkład pracy w wykonanie prezentu, a także jego funkcjonalność;)

Miejsce 1

W pełni zasłużone, tym bardziej że doszły mnie słuchy że autor był pomysłodawcą jeszcze kilku innych prezentów. A ten zdecydowanie ułatwi mi pracę!

Jest to antidotum na największy problem z jakim zmaga się każdy instruktor na każdej sekcji! Mianowicie trudność w zapamiętywaniu chwytów. Nie działa zaznaczanie magnezją, wymyślanie baldów z jak najmniejszą ilością chwytów, po kolorach, z dowolnymi stopniami… Łukasz Karoń znalazł sposób na rozwiązanie tego problemu! Jest to innowacyjny sposób treningu pamięci, którego systematyczne stosowanie gwarantuje sukces. Mam nadzieję że już go opatentował i niedługo zacznie masową produkcję 😉

Obdarowany został Jędrek którego ta przypadłość, żeby nie powiedzieć choroba, dotknęła najbardziej.

Jędrek_superpamięć

 

Zainteresowani nabyciem kompletu bądź też opracowaniem indywidualnego planu treningowego mogą zgłaszać się do mnie – dam namiary do Łukasza 😉

W pakiecie poza kompletem do tworzenia kombinacji i instrukcją znajduje się też zestaw kredy kolorowej w specjalnym podręcznym zawieszanym na szyji pojemniczku.

Myślę że znacząco poprawi to efektywność wspinania. 🙂

Tak więc za swój wkład rozwój wspinaczki panelowej pierwsze miejsce przyznane zostaje:

Łukaszowi Karoniowi!

Nie można zapomnieć o jeszcze jednym istotnym upominku… Żeby go dostać musiałam zrobić trawers krzesła… Na szczęście ostatnie częste boulderowanie w Norze przełożyło się i zadanie wykonałam.

(żeby było jasne! Nie trenowałam trawersu krzesła jak nasz obecny prezes! (kradnąc krzesło z AKŻ by później  zaprezentować to harde RP!) Przystawiałam się do problemu z rok temu bez powodzenia. Teraz padł on-sightem po latach! )

karolina (1)

Super kij do pokazywania chwytów – lepszy niż laser. Jak widać na załączonym obrazku ma końcówki dedykowane specjalnie do pokazywania ‘chwyt/stopień’ No i wygląda prawie jak miecz jedi. Jestem pewna że będzie to obiektem zazdrości wszystkich instruktorów na Reni-Sporcie 😉

 

Miejsce 2

 dla Dominiki Toch!

Tu nie trzeba żadnego komentarza. Wystarczy popatrzeć na zdjęcia Dominika…

dominik_hero

 

Miejsce 3

To także koszulka. O jej wyjątkowości może świadczyć fakt że jest tak idealnie wykonana, że Michał który ją dostał dopiero następnego dnia zorientował się że grafika na niej jest wykonana RĘCZNIE!

Nie wiem kto zrobił tą koszulkę, ale myślę że też mógłby/mogłaby rozkręcić własny biznes 😉

Obdarowany napisał:
‘Podziwiam wkład i talent, liczę chociaż na wyróżnienie prezentu!
Michał Powałek.’

Michał Powałek Michał Powałek (1)

 

 

 

 

 

 

PS. Walter Bonatti proszony o zgłoszenie się do mnie 😉

Wyróżnienia:

Dla Marty DomaradzkiejDSCF7151 (1)

Za w 100% biodegradowalny, elegancki kask.

W zgłoszeniu do konkursu napisano:
‘Proszę zwrócić uwagę na metkę i materiały najwyższych lotów z których wykonano kask!
Pozdrawiam szanowne Jury;)’

 

 

Jaś WresiłoZa prezent dla Jaśka Wresiło.
Każdemu przydałoby się powiesić taką tablicę nad łóżkiem, a pożytek z niej większy niż z większości książek o treningu 😉

Autor tego prezentu też proszony o ujawnienie się 🙂

 

 

 

 

 

Podejrzewam że część prezentów, które mogłyby się znaleźć w powyższym zestawieniu, nie została zgłoszona do konkursu. Tak więc kolejna szansa za rok! Zacznijcie już myśleć czym tym razem nas zaskoczycie.

Nagrody:

karnet

MC1: Karnet na 6 treningów + Magnezja 200g

MC2: Karnet na 4 treningi

MC3: Karnet na 3 treningi

Wyróżnienia: Po 1 treningu gratis.

 

Z życia sekcji:

Z czystej ciekawości podczas jednego treningu w przerwie między interwałami postanowiłam sprawdzić jaki jest stopień znajomości wspinaczkowej terminologii w sekcji początkującej.

Powszechnie używane zwroty, które osoby wspinające się wypowiadają bez zastanowienia dla ‘nowych’, jak się okazuje, mogą być niezłą zagwozdką.

Niektóre odpowiedzi były dość… zaskakujące. Na wypadek gdyby ktoś dalej miał wątpliwości co do znaczenia.. 😉

Słowo Odpowiedzi Znaczenie
Szpaks – …taki mały szpagat..?

–  narkotyki

 

mały chwyt/stopień przykręcony śrubkami
Rajbung – To taka kulka jest Połóg bez chwytów!
Deadpoint – Moment kiedy nic nie możesz zrobić. Włąśnie wręcz przeciwnie 🙂 moment kiedy można wszystko. Grawitacja nie działa :p Jesteś w najwyższym punkcie ruchu a jeszcze nie spadasz. Właśnie wtedy masz wykonać ruch.Technika dynamiczna
na ruska -na siłę łatwiej pokazać niż wytłumaczyć. Złapać chwyt bokiem dłoni
indeks małpy – no to są takie specjalne przyrządy i one mają swoje indeksy wytrzymałościowe które się nazywa indeksami małpy… stosunek zasięgu ramion (na szerokość) do wzrostu. Może być dodatni lub ujemny.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Johny | 7 grudnia 2015 konkurs tatry turystyka zimowa

Konkurs z okazji 18lecia SAKWY!

Zapraszamy serdecznie wszystkich członków do udziału w konkursie z okazji 18lecia naszego klubu !

297021_194344727304322_1852829535_n

Zasady są bardzo proste: do końca kwietnia następnego roku zdobywamy w warunkach zimowych wierzchołki tatrzańskie (mogą być także przełęcze, turnie, graniówki bądź inne, ciekawe Waszym zdaniem miejsca i trasy), robimy sobie na nich zdjęcie z flagą Sakwy (jeżeli ta oczywiście jest dla Was dostępna w danym terminie), a następnie dodajemy przejście za pośrednictwem formularza na stronie, wrzucając zdjęcia i dodając opis naszej przygody. W maju wyłonimy 4 najbardziej aktywne osoby i wręczymy nagrody o łącznej wartości 1000zł (w przypadku małej ilości osób biorących udział w konkursie zostaną rozdane 2 nagrody)!

DSCN9779

Pod uwagę będzie brana przede wszystkim ilość wycieczek i dni spędzonych w górach, nie liczy się trudność techniczna. Na początek dobrze zacząć od łatwych tras, wraz z upływem czasu rozkręcając się. Pamiętajcie – dla nas najważniejsze jest Wasze bezpieczeństwo! Nie wybierajcie tras, na które nie jesteście gotowi. Każdy, bez względu na poziom zaawansowania ma szanse w naszym konkursie!

Poniżej lista przykładowych celów na dobry początek:

  • Kościelec- z wejściem i zejściem na Karb od zachodu
  • Wołowiec – przez Grześ i Rakoń, wejście i zejście tą samą drogą
  • Czerwone Wierchy – wejście przez Upłaziańską Kopkę/Piec, Chudą Turnię, zejście z Kondrackiej przełęczy
  • Trzydniowiański-Kończysty-Starorobociański-Ornak (długa wycieczka)
  • Kozi wierch-od Doliny Pięciu Stawów Polskich, wejście i zejście tą samą drogą (lekkie trudności przy samej grani)
  • Świnica (wierzchołek taternicki) – przez przeł. Liliowe,  zejście i wejścią tą samą drogą

DSCF8424Pamiętajmy przede wszystkim o zachowaniu rozwagi i zdrowego rozsądku. Zimą w górach potrafią panować naprawdę ciężkie warunki a pogoda zmienia się dynamicznie. Przed każdym wyjściem sprawdzajmy prognozę pogody i zagrożenie lawinowe.

 

 

 

 

Na zachętę film z Grani Tatr Zachodnich pokonanej w zimie przez naszych klubowiczów: